Le sophrologue est un spécialiste de la relaxation par la respiration. Cet état de détente a pour but d’harmoniser le corps et le mental afin de se libérer du stress et de se détacher des tensions quotidiennes. La sophrologie est assimilée à la méditation et confondue avec l’hypnose. Mais il s’agit surtout de modifier progressivement
Pratique reconnue depuis 100 ans maintenant, la chiropraxie est très utilisée auprès des sportifs. En effet, les entrainements intensifs et les mouvements répétés peuvent entrainer des traumatismes au niveau des articulations. La chiropraxie permet d’améliorer les performances d’un sportif qu’il soit un amateur ou de haut niveau. Mais quels sont véritablement les bienfaits de la
